12-05-2015. De start van het seizoen 2015 heeft me geïnspireerd mijn website op te schonen en te updaten. Ik ben bijna een week terug van mijn trainingskamp in Portugal. Ik ben daar 2 weken geweest met Keith Beard en mijn trainingsgroep. Zoals de meesten van jullie weten is Keith mijn technische werpcoach. Zuid-Afrikaan Terseus Liebenberg schrijft nog steeds mijn planning en trainingsschema. In Portugal heb ik me even 2 weken volledig kunnen focussen op mijn sport en dat is erg goed gegaan. Waar fysiek een aantal records sneuvelden (onder andere 130kg clean & jerk, 146cm boxjump), was de focus vooral op het verbeteren van de werptechniek. Ik moet zeggen dat ik best wel wat anders werp dan de voorgaande jaren, maar gek genoeg nu meer 'mezelf' ben in de worp. Wel is het nog even zoeken af en toe, maar de basis is sterk aan het verbeteren. Waar het verschil tussen mijn beste en slechtste worpen altijd ver uit elkaar lag merk ik dat het constanter aan het worden is. Een belangrijke voorwaarde om ver te werpen. Het opkrikken van de basis is dan ook het doel van dit seizoen. Ik verwacht nog geen monsterafstanden maar een sterkere, stabiele basis, om volgend jaar de EK limiet te werpen. Het plan was te starten in Lisse afgelopen zaterdag maar een 'tik' in mijn elleboog op de laatste werptraining gooide even roet in het eten. Ik verwacht aanstaande zaterdag in Hoorn mijn seizoen te openen.